Vereinbarkeit von Beruf und Betriebsratsmandat
Trotz Doppelbelastung stressfrei durch die BR-Amtszeit
Als Betriebsrat stehen Sie vor der Herausforderung, Ihren Beruf und Ihre BR-Arbeit unter einen Hut zu bekommen. Wie das geht, lernen Sie in diesem Seminar! Unsere Referenten zeigen Ihnen, wie Sie gezielt an Ihren Verhaltensmustern arbeiten, um Stress und Burn-out effizient vorzubeugen. So können Sie beruflich gelassener und leistungsfähiger werden und stressfrei Ihren BR-Alltag meistern.
Kostenloses
Starter-Set
- Arbeitsgesetze
- Umfangreiche Seminarunterlagen
- Rucksack oder Tasche
Ihr
Teilnehmerkreis
Das Seminar eignet sich für alle neu gewählten und wiedergewählten Betriebsratsmitglieder, die den mit der neuen Amtszeit oft einhergehenden Stress von Anfang an sicher im Griff haben wollen.
Hier findet dieses Seminar statt
Seminarhotels
NH Hotel München Messe - München, Sieben Welten Hotel & Spa Resort - Fulda/Künzell, Mercure Hotel - Köln, Seminaris CampusHotel - Berlin
Informationen zum
Schulungsanspruch
Die in diesem Seminar vermittelten Kenntnisse sind für den oben genannten Personenkreis gemäß § 37 Abs. 6 BetrVG erforderlich.
Vereinbarkeit von Beruf und Betriebsratsmandat
Trotz Doppelbelastung stressfrei durch die BR-Amtszeit
Als Betriebsrat stehen Sie vor der Herausforderung, Ihren Beruf und Ihre BR-Arbeit unter einen Hut zu bekommen. Wie das geht, lernen Sie in diesem Seminar! Unsere Referenten zeigen Ihnen, wie Sie gezielt an Ihren Verhaltensmustern arbeiten, um Stress und Burn-out effizient vorzubeugen. So können Sie beruflich gelassener und leistungsfähiger werden und stressfrei Ihren BR-Alltag meistern.
Kostenlos
für Sie
- Arbeitsgesetze
- Umfangreiche Seminarunterlagen
- Rucksack oder Tasche
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- Umfangreiche Seminarunterlagen
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Ihr
Seminarinhalt
- Ursachen, Merkmale, Symptome
- Typische Belastungsfaktoren
- Gibt es auch positiven Stress?
- Wie wichtig ist die persönliche Haltung?
- Wie wirken sich äußere Umstände aus?
- Eigene Grenzen kennen und akzeptieren
- Aufmerksamkeit ausrichten und Absichten durchsetzen
- Tipps für eine effektive Zeitplanung
- Richtiger Umgang mit der Informationsflut
- Prioritäten setzen und Ziele erreichen
- Zeitdiebe erkennen und eliminieren
- Achtsamkeitskonzepte
- Achtsamkeit als Erfolgsfaktor
- Emotionen und Gedanken bewusst machen
- Kopfkino ausschalten - Entspannung finden
- Nutzen für den Einzelnen und das gesamte Gremium
Ihr
Teilnehmerkreis
Das Seminar eignet sich für alle neu gewählten und wiedergewählten Betriebsratsmitglieder, die den mit der neuen Amtszeit oft einhergehenden Stress von Anfang an sicher im Griff haben wollen.
Ihr
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Schulungsanspruch
Die in diesem Seminar vermittelten Kenntnisse sind für den oben genannten Personenkreis gemäß § 37 Abs. 6 BetrVG erforderlich.